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CORSI ​​POSTURALI E OLISTICI

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Benefici:
  • Rieducare la postura rafforzando la colonna vertebrale e i muscoli addominali
  • Ridurre i dolori causati da posture scorrette, specialmente il mal di schiena e al collo
  • Rilassare e sciogliere le tensioni
  • Migliorare flessibilità ed equilibrio
  • Rinforzare e tonificare il corpo
  • Riequilibrare il corpo attraverso esercizio e respirazione​

CORSI CARDIO

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​Benefici:
  • Stimolare il metabolismo e il dimagrimento
  • Migliorare la composizione corporea, diminuendo la massa grassa e aumentando la massa magra
  • Migliorare forza, potenza, velocità, resistenza, coordinazione, agilità, equilibrio​​
  • Migliorare la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e respiratorio​
  • Bruciare molte calorie in poco tempo e, grazie al processo “post combustione”, continuare a bruciare altre calorie dopo il termine delle lezioni​

CORSI DI TONIFICAZIONE

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​Benefici:
  • Rassodare la muscolatura
  • Innalzare il metabolismo di base (consumo calorico a riposo)
  • Aumentare la massa magra
  • Diminuire la massa grassa​
  • Aumentare la forza
PASSION FOR MOVEMENT ssdarl
Via Alegosa 13, Turbigo (MI)
​Tel. e WhatsApp: 349-779.46.29
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600441285 | Numero iscrizione CONI: 186498
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